自分アップデート

2025年の年末に向けてやるべきことリスト

気づけば、もう年末がすぐそこ。2025年、やり残したことはありませんか?
年の瀬は、家事・育児・仕事に加えてイベントも多く、あっという間に過ぎてしまう時期。だからこそ、少し早めに“やるべきことリスト”を作っておくのがコツです。
慌てずに新年を迎えるために、今からできる準備をチェックしていきましょう。


① 大掃除は「分けて少しずつ」

12月に入ってからまとめて掃除しようとすると、寒さもあって大変。
今のうちに、「週ごとにエリアを決めて少しずつ」進めておくのがおすすめです。

  • 1週目:キッチン(冷蔵庫や換気扇)
  • 2週目:リビング(カーテンや窓拭き)
  • 3週目:お風呂・洗面所
  • 4週目:玄関・ベランダ

スケジュールを組むと、無理なく終えられます。


② 年賀状や挨拶まわりの準備

SNSで済ませる人も増えていますが、手書きの年賀状はやはり温かみがあります。
住所録の整理や印刷注文は11月中に済ませておくと安心。
もし出さない場合でも、LINEで一言「今年もありがとう」を伝えるだけで気持ちが伝わります。


③ 家計の見直しと来年の予算

12月は出費が増える時期。ボーナスやお年玉、旅行、セールなど、何かとお金が動きます。
だからこそ、年末は“家計リセット”の絶好のチャンス。

まずは、1年間の支出をざっくり振り返ってみましょう。
「どこにお金が流れていたか」を見直すだけでも、来年の使い方が変わります。
特にチェックしたいのはこの3つ。

  • 固定費の見直し:携帯料金・保険料・サブスクなど、毎月出ていくお金を一度洗い出し。プラン変更や解約だけで月数千円の節約になることも。
  • 変動費の把握:食費・日用品・交際費は、家計簿アプリで1か月分を記録して傾向をつかむのがおすすめ。
  • 貯金・投資の整理:自動積立の設定を見直したり、来年の目標額を決めておくとモチベーションも上がります。

余裕があれば、「来年に使うお金」も先取り管理しておくと安心。
たとえば、学費・旅行・ふるさと納税・車検などを項目ごとに封筒分けしておくと、計画的に動けます。
家計を整えることは、“心のゆとり”にもつながります。


④ 食材と冷凍庫の整理

年末年始の買い出し前に、冷蔵庫の中身をチェック!
賞味期限切れの調味料や、使い忘れた食材を整理しておくと、おせちや年越し料理の準備がスムーズになります。
冷凍庫は「一度リセットして空きをつくる」のがポイントです。


⑤ 自分時間のごほうび計画

1年間、家族のために頑張った自分へ“ありがとう”を伝える時間を作りましょう。
忙しい年末こそ、自分をいたわることが来年へのエネルギー補給になります。

  • お気に入りのカフェでひとり時間を過ごす
  • お風呂にゆっくり浸かって、好きなアロマを楽しむ
  • 今年を振り返りながら日記や手帳に思い出を残す
  • 気になっていたコスメや服をひとつご褒美に買う
  • 好きな音楽やドラマを見ながら、心をゆるめる夜をつくる

また、ちょっとした“おこもりデー”を作って、家族に家事をお願いしてゆっくり過ごすのも◎。
「何もしない日」も、立派なごほうびです。

年末は片づけや準備ばかりに追われがちですが、「自分を大切にする時間」もやるべきことリストのひとつ。
気持ちに余裕があると、笑顔で新年を迎えられますよ。